vendredi 31 août 2012

Le Monde s'invite à l'apéro



Peu importe où vous êtes, l’apéritif au-delà de sa mission sociale et historique existe partout dans le monde. Epicé ou plutôt doux, véritable repas ou grignotage, il se décline sous tous les aspects suivant les origines.

Ceviche de daurade aux agrumes
Pour 4 personnes

Taillez 250 gr de filets de daurade en lanières de 5mm de large, puis coupez celles-ci en dés et placez-les dans un saladier. Lavez un citron vert et prélevez le geste puis pressez la chair en jus. Versez-le avec une cuillère à soupe d’huile d’olive sue le poisson. Laissez mariner au frais pendant 20 minutes.
Coupez en deux 2 oranges et un pamplemousse rose. Levez les suprêmes et taillez-les en petits cubes. Ajoutez ces derniers à la daurade avec les graines de 2 fruits de la passion et de la ciboulette ciselée, salez et poivrez.
Déposez délicatement l’équivalent d’une cuillère à soupe de ceviche dans des petits ramequins de service, saupoudrez de baies roses écrasées et décorez de zestes.

HOUMOUS

Rincez et mixez 450 gr de pois chiches au naturel en boîte (en gardant un peu de jus de pois chiches avant de les égoutter). Réduisez-les en purée grossière, ajoutez du sel et 5 cuillères à soupe de purée de sésame, le jus d’un citron jaune et 2 gousses d’ail pelé et dégermé.
Continuez de mixer longuement en versant l’huile en filet jusqu'à l’obtention d’une crème fine et onctueuse. Si celle-ci vous paraît trop épaisse, incorporez un peu de jus de pois chiches en mixant à nouveau.
Disposez dans un bol, arrosez d’un filet d’huile d’olive et réservez au réfrigérateur 2 heures minimum.



Viandes vlanches






A l’époque des grillades et des barbecues, les viandes blanches ont tout pour séduire. Volaille, porc, lapin. Cuites à la plancha ou en brochettes au barbecue, accommodées de légumes ou de fruits, elles sont plutôt facile à cuisinées et sont très économiques.

BLANC DE POULET ET LEGUMES RÔTIS AU BASILIC
Pour 6 personnes

Préchauffez le four à 180°C. Epluchez et émincez un oignon, taillez un kilo de courgettes en fine rondelles après en avoir retiré les pédoncules. Coupez un poivron rouge en deux, épépine-le et découpez-le en lanière. Effeuillez 3 branches de basilic.
Tapissez la plaque du four de papier aluminium, posez-y les légumes et 6 blancs de poulet, parsemez de basilic effeuillé.
Arrosez avec 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, salez et poivrez. Enfournez pour 15 mn, puis retournez les blancs et poursuivez la cuisson pendant 15 mn.
Dans 6 assiettes, répartissez les blancs de poulet entourés de garniture et servez.

Le porc




Viande blanche la plus consommée en France, cuit au four ou à la poêle, mariné ou saisi à sec, le porc reste la viande la lus prisée de par son goût et son prix.

CÔTELETTE DE PORC AU POIVRE VERT  ,GRILLEE A LA PLANCHA

Pour 6 personnes

Lavez et séchez un poivron rouge, un vert et un jaune. Ouvrez-les en deux puis épépinez-les, retirez-en les filaments blancs et coupez-les en lamelles. Concassez une cuillère à café de poivre vert. Séparez un citron vert en 6 quartiers.
Dans un plat creux, mettez les poivrons et arrosez-les d’huile d’olive. Dans un autre, placez 6 côtes de porc généreusement huilées sur les deux faces. Poivrez, filmez et placez au frais pendant 30mn.
Faites chauffez la plancha ou un grill à feu vif. Faites cuire les quartiers de citron, les poivrons et les côtes de porc. Salez et décorez de coriandre.

L’œuf




Elément courant de l’alimentation, riche en protéines et très digeste, il est l’ingrédient de base de sauces salées : mayonnaise, hollandaise, béarnaise … et sucrées : crème pâtissière, crème anglaise…

Œuf cocotte et légumes du sud
Pour 6 personnes

Coupez en dés 6 champignons de Paris, 2 carottes cuites, 3 petites tomates, 2 courgettes et faites revenir dans une poêle  avec une noix de beurre pendant 10 minutes. Ajoutez un fromage de chèvre coupez aussi en dés et 3 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse.
Préchauffez le four à 210°C. Dans 6 petits bocaux individuels versez les légumes au fromage de chèvre et cassez un œuf au dessus de chaque préparation, salez et poivrez.
Placez les bocaux dans un plat rempli d’eau chaude et enfournez pendant 6 minutes, puis servez aussitôt.